凸

左手首が腱鞘炎で痛い。
10日ぐらいずっと痛い。
腱鞘炎て、どうやったら治るのかハッキリと知らなかったので、調べたけれど、結局、あんまり動かさないで自然治癒力に任せるしかないみたい。
「動かさない」か...
とりあえず、寝る前に布団の中で、DSのテトリスやるのをやめよう。